바질씨드 부작용
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바질씨드 음료수 (BASIL SEED DRINK)건강(health) 2019. 6. 27. 09:00
점심을 먹고, 구경할 겸 마트에서 한 바퀴 돌다가 일하면서 먹을 음료수코너를 보다가 씨앗 시드가 다이어트에 좋다고 하길래 장바구니에 담아왔어요 생긴건 환 공포증을 일으키지만, 뭔가 패키지가 맛도 프레시 할 거 같아서요ㅎㅎ 맛은 그냥 맛없는것도아니고, 그냥저냥 먹을만해요 바질 씨가 미끄덩미끄덩 저는 이런 식감에 대한 거부감은 없어서 괜찮았어요 그런데 이거 포만감 진짜 장난 아니네요 이걸 밥 대신 먹었어야 됐는데 밥 먹고 이 음료까지 먹으니까 배가 터질 거 같네요ㅠㅠ 바질씨앗에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있고 포만감을 높여주며 오랫동안 포만감을 느낄 수 있게 만들어주기도 해서 다이어트 식품으로 핫하죠~? 마트나 시장 온라인에서도 바질씨앗을 많이 팔던데 다이어트에 활용 할분들께는 식사 전에 미리 바질씨앗 한..