happiness for all

콜키지 프리 칠프로칠백식당 방배직영점 (소고기 모듬, 한우 사시미)

소소한일상(Date) 2019.09.23 13:20

이날은 선물로 와인을 받게 돼서 소고기랑 먹으면 좋겠다 싶어 내방역, 방배역 주변 콜키지 프리 되는 곳을 검색하다가 딱 내방역 아주 가까운곳에 후기가 좋은 곳을 찾아서 네이버 예약을하고 갔어요ㅎㅎ 일단 한우모듬 2인분 주문~! 히야~! 음식점을가서 일단 밑반찬을 먹어보면 이 집 음식을 잘하는 곳인지 아닌지 대충 감이 오죠?ㅎㅎ 여기 진짜 밑반찬 너무 맛있었어요ㅠㅠ 배추 무침, 고추무침, 김치 모두 다다다~! 밑반찬이 맛있어서 그런지 밑반찬 리필을 많이들 하시더라고요ㅎ 와인 보시구 센스 있는 직원분이 잔 준비해드릴까요~? 라고 물어보셔요~ 이 시국에 일본 와인이 좀,,, 그렇긴 하지만 전에 선물 받았던 거라,, 킇크흠,, 처음엔 직원분이 제일 부드러운 부위 구워주셔요ㅎㅎ 육즙 가득가득 갇혀있는 거 보이시죠..

내방역 까페, 디저트까페 페이브 방배본점(fave cafe)

소소한일상(Date) 2019.09.17 10:44

내방역 디저트베이커리 카페! 원래 메종엠오를 가려다가 착각해서 들어간 곳이지만 여기도 아인슈페너, 베이커리 맛집! 연휴 전날 마지막 근무를 일찍 끝내고 총총총 달려왔어요 반대편 진열대에 빵들은 핫한 빵들이었나 봐요,,,,? 반대편은 전멸 카페는 널찍하게 되어있고, 인테리어 쏘 심플 이즈 굿ㅋ 창가 자리가 제일 인기 있는 자리~ 저는 넓고 편한자리를 좋아해서 넓은 자리로 앉았어요! 어디서 찍어도 사진도 잘나오더라구요 ㅎㅎ 결정장애가 있는 자는 빵 고르는 데만 15분 소요되고요 ㅎㅎ결국 시킨 건 평소 먹던 스따일대로 pick! 음료는 흑백 아인슈페너 으음~ 아인슈페너 가격은 5500원으로 저렴하죠~? 맛은, 코코넛 무언가가 들어간 것 같고 흑임자맛도 나면서? 표현하긴 어렵지만 너무 이질적이거나, 생소하거나 ..

추석맞이, 흔하지않은 추석선물로 효도하기

카테고리 없음 2019.09.11 11:48

다들 추석맞이 부모님 선물 준비로 고민이 많으시죠~~ 꼭 추석이 지났다 하더라도 부모님께 효도하는 마음으로 늘 챙겨드리면 어떨까요~? 건강식품들 중 꾸준하게 찾으시는 제품들 중 하나가 바로 차가버섯이랍니다. 차가버섯이 뭔가요? 차가버섯은 시베리아 등 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하는 버섯이라고 합니다. 암 등 성인병 치료에 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있다는데 특히 차가버섯에는 다른 버섯에 비해 베타글루칸 성분이 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 차가버섯은 바이러스에 의해 착생하여 수액을 먹고 자라는데 대게 15년~20년 동안 성장한다고 합니다. 오리나무, 버드나무, 단풍나무에서 발견되지만 이들은 효과가 없다고 합니다. 자작나무에서만 기생하는 버섯이 효과가 있다고 합니다. “차가버섯..

남성역 무화과토스트, 공방까페

소소한일상(Date) 2019.09.04 10:26

일요일, 남성역 카페 가는 곳마다 문을 닫아도 카페찾기 너무 힘들었다;; 겨우 찾아들어간 린도 까페 처음 딱 들어갔을 때 테이블이 그리 많진 않고 공방처럼 되어있길래 잘못 들어왔나 했음 전체적인 인테리어는 올 화이트 사진 잘 나오는 그런 느낌 아시죠? 창가 앞에는 사장님이 작업하는 공간 전체적인 인테리어 굉장히 깔끔합니다 ㅎ_ㅎ 이런 곳이 사진 잘 나오는 곳 원래 커피를 마셔줘야 되는데 이날 너무 돌아다녀서 목에 갈증이 나서 헉헉 담엔 꼭 시그니처 커피를 마셔보기로ㅎㅎ 저는 무화과 토스트는 처음 먹어봤어요 친구가 이걸 시키자길래 떨떠름;; 했거든요 자고로 토스트는, 햄이나 닭가슴살이 들어가야 먹는 주의자인데 오메메 메 비주얼 보소, 일단 상큼상큼 레드 레드 푸릇푸릇한 것이 너무 이뻤어요ㅠㅠㅠㅠㅠ엉엉 저 ..

까페골목 맛집, 오로지라멘

소소한일상(Date) 2019.09.03 17:56

퇴근 후 방배동 카페골목 간단한 저녁을 찾다가 얼마 전에 생긴 일본 라멘집을 가봤어요! 점심시간에는 웨이팅을 해야 해서 못 갔었는데 출출한데 무거운 건 싫고, 둘이 나눠먹기 딱 좋은 구성 [기본 돈코츠라멘+차슈 동(미니)+교자+테라 생맥] 차슈 동은 저녁 타임에 재료가 소진돼서 오로지 정식 세트(미니차슈 동은)된다길래 주문 go go 크,,,,저는 간이 센걸 안 좋아해요 그냥 딱 기본, 깔끔한 맛을 좋아하는데 여기는 기본에 충실한 곳 같았어요 재료도 아낌없이 듬뿍듬뿍! 숙주,,, 반숙,, 쭬깃쭬깃 차슈,,,,,끝,,♥ 지나가는 길에 우연히 들어가 본 집 치고 만족했답니다! 퇴근 후 라멘과 먹는 생맥은 꿀맛! 찾아보니까 오로지 라멘이 체인점이었어요! 자주자주 가게 될 것 같아요 ㅎㅎ 아! 사진으로 찍진 못..

후코이단 효능

생활팁 (Tip) 2019.08.26 09:35

"후코이단 효능" 일반적으로 해조류는 각종 미네랄과 영양소가 높은 식품입니다. 황사와, 미세먼지가 기승을 부리는 봄철에 해조류를 섭취하면 알긴산이 풍부해 미세먼지 배출에 도움을 준다고 합니다. 당질 영양소인 미역귀, 다시마 후코이단이 '세계를 바꿀 10대 혁신 기술'중 하나로 선정되면서 영양소를 골고루 섭취하기 힘든 현대인들의 건강관리와 유지에 필수적인 영양소로 각광을 받고 있습니다. 후코이단은 [미역, 미역귀, 다시마, 포자엽]과 같은 갈조류에 함유된 끈적끈적한 점성 성분의 점질 다당체로 식이섬유의 일종입니다. 미역, 다시마 등에 함유된 후코이단(Fucoidan)은 천연 항암물질로 알려져 있으며, 암세포를 자살을 유도하고, 암의 성장과 전이를 억제하는 강력한 항암기능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 후..

방배동 까페골목 점심, 연안식당(꼬막 비빔밥, 밴댕이회 무침)

소소한일상(Date) 2019.08.20 11:24

방배동 카페골목 점심 먹으러 연안 식당으로 꼬우꼬우 대표 메뉴 꼬막 비빔밥이랑, 소면이랑 같이 나오는 밴댕이회 무침 밴댕이 회무침은 양이 어마어마하게 많았고요 밴댕이 회는 처음 먹어봤는데, 전어와 비슷한 맛이었어요 약간 매콤하니 술안주로 딱... 이야!..라고 마음속으로 외쳤어요! 최고! 기본 반찬중 제일 맛있었던, 간장게장 원래 간장게장이 짜서 평소에 잘 안 먹어요ㅜ 근데 여기 간장게장은 삼삼하니, 짜지 않고 맛있더라고요 당연히 리필~! 밥이랑, 꼬막무침이 따로나 오면 요로캐 취향껏 양을 담아서 요렇게 챔기름 취향껏 휘둘려주시고 저위에 보이는 김에 싸 먹으면 꿀-맛! 전체적으로 맛 평가를 해보자면 점심으로도 좋고, 저녁 술 약속 장소로도 아주 좋겠다. 기본 반찬들도 정갈하고 깨끗하니 맛도 좋았어요 가격..

입원환자 준비물, 이제는 캔케어도 관리하세요

스킨케어 (Skin care) 2019.08.12 11:46

가족, 지인들 병문안 갈 때 뻔한 음료수 세트 말고 환자에게 정말 필요한 센스 있는 선물 어떠실까요? 후코이단 스킨케어 전문회사 엘가닉에서는 엘가닉 캔크림, 캔 치약, 캔 샴푸, 캔 비누를 하나로 묶은 종합세트 제품인 엘가닉 켄케어 제품을 판매하고 있다고 해요 :) 물론 필요한 제품만 따로 구매도 가능합니다. 간단하게 각 제품에 대해서 설명을 해드리자면 '엘가닉 캔크림' ⊙특징 : 베타글루칸을 함유한 잎새버섯과 해조류가 보유한 핵심 물질인 후코이단을 주성분으로 건조하고 자극에 의하여 지치고 연약해진 피부에 도움을 주는 고보습제 ⊙주요 성분 : 참미역 추출물(후코이단), 잎새버섯추출물(베타글루칸), 에센셜 오일 3종, 식물성 복합추출물 '엘가닉 캔비누' ⊙특징 : 잎새버섯과 후코이단을 함유한 고보습 전용 ..

다이어트할때 마셨던 레몬밤차/히비커스차 효능

추천템(Item) 2019.07.25 11:20

다어이트 할 때 아메리카노 대신해서 사무실에서 마실 수 있는 차를 마셨던 게 습관이 돼서 매일 아침은 커피 대신에 차로 시작하는데요~ 공복에 커피는 위장을 더 안좋게 만들잖아요ㅠ 저는 위도 안좋고, 몸에 열이 많아서 차라고 해도 뜨겁게 말고 미지근하게 혹은 아이스로 차갑게 먹는답니다 :) 입안이 상쾌해져서 기분도 상쾌해져서 오전엔 꼭 레몬밤차로 시작해요 처음엔 저도 레몬밤차가 레몬 관련된 차인 줄 알았는데 레몬밤은 레몬이랑 아무런 관련이 없다고해요! 그냥 허브 종류라고 합니다. 허브 종류의 차라 향도 은은하고 심신을 안정시켜줘요 그런데 향은 레몬이랑 비슷해요! 그래서 이름이 레몬밤인가 싶기도 하고요? [레몬밤이란?] 지중해 연안 유럽에서 2천여 년 이상 재배되어 온 꿀풀과의 다년초 식물입니다. [레몬밤 ..

항암치료 환자용/ 잇몸에 좋은 슬림모 칫솔

스킨케어 (Skin care) 2019.07.16 14:47

요즘 부쩍 칫솔질을 할 때 잇몸에서 피가 나서 부드러운 칫솔모 칫솔을 구매해서 써보고 만족감이 높아서 추천해드리려고 합니다 :) 이 칫솔은 항암치료 환자용이지만 일반인 (잇몸이 약하신 분들)도 사용하 실수 있어요 제가 쓰고 있는 건 혀클리너가 칫솔 하단에 붙어있는 제품으로 쓰고 있어요 평소엔 칫솔모가 빳빳한 제품만 써왔었는데 잇몸에 무리가 가는 것 같아, 이번 기회에 칫솔을 바꿔봤거든요 사실 평소 저희가 쓰는 치약 자체에 연마제가 첨가가 돼 있기 때문에 연마제 (이해하기 쉽게 사포 같은 역할) 치약만으로도 충분히 이물질 같은 게 제거가 된다는 말 굳이 칫솔모까지 억센 걸 사용할 필요가 있을까요? 칫솔모가 100% 슬림모로 식모 되어 굉장히 부드러워요 처음 사용하실 땐, "어머 이게 뭐야 이가 제대로 닦이..

수박은 일반쓰레기일까 음식물쓰레기일까? 배출방법

생활팁 (Tip) 2019.07.09 13:43

여름철 달고 사는 과일, 수박 먹을 땐 좋은데 수박껍질 뒤처리가 참 애물단지예요ㅠㅠ 일단 다 썰었는데 이게 음식물쓰레기인지? 일반쓰레기인지 헷갈릴 때 있으시죠? 저도 긴가민가해서 폭풍 검색을 했답니다 제가 알려드릴께요! 수박 통 (원형의 모습 그대로) 버릴 때에는 -> 일반쓰레기 껍데기만 버릴 때에는 ->음식물 쓰레기 껍데기를 바짝 말려서 버리면 -> 일반쓰레기 보통 수박을 썰어먹고, 말려서 버리는 집은 드무니 수박껍데기는 음식물 봉투에 담아 버리는 것이 맞겠죠 :)!

독산동 부뚜막청국장 손두부 보쌈, 너도 나도 반할맛

소소한일상(Date) 2019.06.27 11:03

남편이랑 퇴근 후 근처 밥집을 찾다가 늘 사람이 항상 붐볐던 부뚜막 청국장집을 들어가 봤어요 사실 저는 청국장은 먹진 않지만, 다른 메뉴들도 있을 거라 생각하고! 가게 안으로 들어가니 엄청 널찍하고, 역시나 사람들이 많았어요 사람 수만 봐도 맛집 인증이죠? 일단 가게 들어가면 쓰윽 다른 테이블들이 뭐를 많이 시켜먹는지 훑는답니당 옆 테이블에선 코다리찜 정식을 드시던데 양이 너무 어마어마해서 둘이서 다 못 먹을 것 같아 그건 다음 부모님들 오셨을 때 먹기로 하고 저희는 손두부 보쌈(小)에 찌개가 불포함이라고 해서 순두부 추가 / 막걸리 이렇게 시켰어요ㅎㅎ 보쌈 소자 시켰다고 부족하다고 툴툴거렸지만 휘어지는 상다리에 소자 시키길 잘했다는 생각 했어요ㅎ 보리밥에 / 비벼먹을 나물까지 / 프라이(500냥) 추가..

바질씨드 음료수 (BASIL SEED DRINK)

건강(health) 2019.06.27 09:00

점심을 먹고, 구경할 겸 마트에서 한 바퀴 돌다가 일하면서 먹을 음료수코너를 보다가 씨앗 시드가 다이어트에 좋다고 하길래 장바구니에 담아왔어요 생긴건 환 공포증을 일으키지만, 뭔가 패키지가 맛도 프레시 할 거 같아서요ㅎㅎ 맛은 그냥 맛없는것도아니고, 그냥저냥 먹을만해요 바질 씨가 미끄덩미끄덩 저는 이런 식감에 대한 거부감은 없어서 괜찮았어요 그런데 이거 포만감 진짜 장난 아니네요 이걸 밥 대신 먹었어야 됐는데 밥 먹고 이 음료까지 먹으니까 배가 터질 거 같네요ㅠㅠ 바질씨앗에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있고 포만감을 높여주며 오랫동안 포만감을 느낄 수 있게 만들어주기도 해서 다이어트 식품으로 핫하죠~? 마트나 시장 온라인에서도 바질씨앗을 많이 팔던데 다이어트에 활용 할분들께는 식사 전에 미리 바질씨앗 한..

유아 치약 추천, 후코이단치약 한번 써볼까?

스킨케어 (Skin care) 2019.06.20 17:29

자연유래 생약성분으로 자극이 없는 거품적은치약 우리 아이부터 어른까지 온가족 안심하고 쓸수 있는 엘가닉 캔치약을 소개 할께요~! 잇몸건강에 좋은 프로폴리스, 키토산, 죽염, 몰약, 당근엑스, 호스테일엑스(후코이단), 스피아민트오일 등을 사용했다고 합니다. 특히 흰거품이 많이 나는 화학성분 대신에, 코코넛에서 추출한 자연유래 성분을 기포제로 사용하여 기품이 나진않지만, 사용감은 훨씬 깔끔하고 개운하고 입안이 촉촉합니다. 미각에 자극을 주지 않아 -양치 후 과일을 먹어도 본연의 맛을 느낄 수 있습니다. -EWG 그린등급의 안정한 성분만을 사용 -14가지 유해성분을 배제한 안전성분 치약 【메인성분인 후코이단】 후코이단이란? 후코이단은 미역과 다시마, 톳, 모쥬쿠 등의 갈조류에 0.3%정도 함유되어 있는 귀한 ..

30대 건강관리에 좋은 음식, 슈퍼푸드 레드비트 효능

건강(health) 2019.06.13 13:42

30대 초반에서->중반으로 달려가며 하루하루, 새해를 맞이하면서 몸의 변화가 제일 많이 일어나고 있답니다ㅠㅠ 어렸을 때처럼, 굳이 운동을 안 해도 영양제를 챙겨 먹지 않아도 되는 나이가 아님을 매일매일 느끼는 요즘, 따로 운동을 다닐 시간적 여유가 되지 않아 음식이라도 건강한 음식으로 몸을 케어해야겠단 생각을 절실히 하고 있는 요즘이랍니다. 근래에는 없던 빈혈과, 메슥거림, 두통으로 힘든 시간을 보내고 있고 남편 또한 결혼후 30대로 접어들고 나서 관리를 하지 않아 급격하게 살이 찌고, 평소 식습관이 좋지 않아서 걱정이 많았던 와중에 얼마 전 남편이 건강검진을 하고 왔는데, 혈압도 높고 간수치도 놓고 당뇨도 의심된다고 재방문해서 디테일한 검사를 하러 오라는 소식을 들어 본인이 큰 충격을받아 식습관, 운동..

샤로수길 맛집 : 동경산책 / 사당역 까페 : 분더킨트

소소한일상(Date) 2019.06.11 10:00

주말에 서울대입구 샤로수길에서 오랜만에 점심을 했어요~! 역시 젊은사람들 사이에서 여전히 핫한 샤로수길 샤로수길은 음식점들은 가격도 착하지만, 여느 다른 동네 음식점이랑 맛을 비교해도 절대 떨어지지 않아요 가격도 착하고, 분위기도 좋고, 맛도 중상은 하는 것 같아요 주말에 샤로수길 음식점은 웨이팅을 각오하셔야 대요 동경 산책은 실내에서 웨이팅을 받지 않고 문 바로 밖에서 줄지어서 웨이팅을 하더라고요 쫌 더웠지만 운 좋게 10분? 만에 들어갈 수 있었어요 일단 주변 테이블들이 많이 먹는 것을 스캔한 뒤, 메뉴판 정독 후 주문이여~! 동경 산책이 맨 처음에 성신여대 앞에서 큰 연어가 올라간 사케 롤로 유명해졌다고 해요 마제루 롤은 여기에 장어, 아보카도까지 추가된 메뉴고 이 롤 하나안에 연어+장어+아보카도+..

주말 나들이, 만족스러운 마곡 서울 식물원

소소한일상(Date) 2019.06.10 15:34

주말에 남편이랑 ifc몰에 방문했다가, 또 다른 이동할 곳을 찾다가 남편이 평소 말했던 남편 사무실근처에 식물원이 아주 잘 돼있다 자랑 자랑을 해서 다음 이동 장소를 ->마곡 서울 식물원으로 pick!! 급행을타면 금방 도착하더라고요? -대중교통을 이용한다면 지하철 9호선 또는 공항철도 마곡나루 역 3,4번 출구나 양천항교역 8번 출구 를 이용할 수 있다고 하는데 자동차를 이용하면 지하 주차장으로 연결됩니다. 평소 남편이 점심시간마다 식물원 산책을 한다고 해서 너무 부러웠거든요! 이미 ifc몰에서 걷고 또 걸어 두 다리가 바들바들 떨렸지만, 도착하고 나서 넓게 펼쳐진 광경, 풀냄새 숨통이 탁-! 트이더라고요 흡사 서울대공원을 보는 것 같았어요 김포 쪽은 어린 아기 자녀가 있는 신혼부부들이 많이 산다고 들..

#내 최애 여행지 사이판 여행기 셋째 날

여행 (Travel) 2019.06.03 10:55

셋째 날에는 그루토를 가는 날이었어요 사이판 가면 꼭 가봐야 하는곳이쥬 인터넷에서 그루토 포스팅 보고 어멋-! 여기는 꼭 가야 해를 외치며 캡처를 해놨어요 기대에 부풀어서 픽업차를 타고 그루토 동굴로 GO! 저희가 예약한 사이판 어드벤처 가이드들이 단체사진이랑, 커플사진을 무료로 찍어준답니다 :) 나중에 톡으로 사진 요청을 하면 무료로 주는 서비스를 진행해요 동굴 아래로 가기 위해 많은 계단 아래로 내려가야 해요 생각보다 좁은 계단이 가파르고, 내려가는 사람들이 있으면 올라오는 사람들이 있어서 손잡이를 잡고 조심조심 안전하게 내려가야 해요! (아쿠아슈즈 필수) 저는 겁이 많은 지라 너무 무서웠어요ㅠㅠ 쭉쭉 내려가다 보면 드디어 동굴에 도착하는데 정말 푸른빛의 영롱한 색의 물이 펼쳐지는데,,, 너무 영롱하..

아직도 몰라? 꽃송이버섯 효능, 이 정도 제품이라면 먹을만하죠!

추천템(Item) 2019.05.24 16:15

본격 적인 더위가 시작되고 집, 사무실, 대중교통 에어컨이 풀가동되기 시작하기 때문에 냉방병에 걸리기 쉬운계절 여름이 왔습니다! 요즘 뉴스 날씨예보는 "이른 더위 절정" "서울 올 첫 폭염 주의보"라고 연신 뜨고 있네요 요즘 같은 시기에 몸 관리는 잘하고 계신가요? 저희 가족이 챙겨먹고있는 건강식품 중 하나 소개해 들려고 합니다 :) 신화제약에서 만든 "꽃송이버섯 과립" 이라고하는데요 꽃송이버섯은 요즘 뜨고 잇는 인기 건강식품 많은 주목을 받고 있기도 한데 한 번쯤 티브이에서 보셨을 거예요~ 꽃송이버섯 과립? 그게 뭐예요? 이 꽃송이버섯 과립은 단순히 꽃송이버섯을 건조해 갈아 넣은 제품이 아니라, 꽃송이버섯을 발효한 후 베타글루칸 1.3을 추출해서 만들었다고 해요 (특허받은 기술로 만든 제품) 꽃송이버섯..

어린이치약추천, 후코이단치약 한번 알아보자

스킨케어 (Skin care) 2019.05.23 10:00

간식을 많이 먹는 게 아이들이라 엄마들이 충치 관리에 대한 걱정이 항상 이만저만이 아니시죠~ 우리 아이, 우리 가족이 모두 함께 쓰는 것이라 역시나 오늘도, 성분을 꼼꼼히 따져봐야겠죱? 자연 유래 성분 무려 21가지?! 시중의 대부분 자연 유래 성분 치약들은 16가지 이하의 성분을 함유했는데 엘가닉 캔치약은 무려 21가지 이상의 자연 유래 성분을 함유했다고 해요 자연 유래 생약성분으로 자극이 없으며 잇몸건강에 좋은 - 프로폴리스, 키토산, 죽염, 몰약, 당근 엑스, 호스테일 엑스(후코이단) 스피아민트 오일 등을 사용 - 흰거품이 나는 화학성분 대신, 코코넛에서 추출한 자연 유래 성분을 기포제로 사용하여 입안이 촉촉합니다. 자연 유래 성분을 사용해서 순하기 때문에, 면역력이 떨어져 있으신 분들이나, 평소 ..

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